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생활의 팁

눈 시력 회복하는 방법입니다

30여년간 직장 생활을 동안 시력이 나빠서 안경을 쓰고 생활을 하시던 분이 퇴직후 서점에서 일본사람이 쓴 ‘氣의 건강법’ 이라는 책을 읽고
책에서 지시하는 데로 `氣운동을 시작`하였다고 합니다.
그 결과 모든 병이 다 사라지고, 그중에도 시력이 좋아져 작은 글씨도 안경없이 다 보인다고 합니다. 
그래서 그 비법을 소개해 드립니다.

매일 아침 氣운동을 할시간으로 1시간 ~ 1시간 30분을 확보 해야합니다. 그런다음 순서대로 따라해 보세요.
먼저, 손뼉을 50번 정도 친후 손바닥을 따뜻할 때까지 비빕니다.
두번째, 손을 모아서 눈에 대고 눈을 크게 떠서 氣가 들어가도록 눈을 위 아래, 좌우, 사선으로 반복하여 5~10번 정도 돌립니다.
세번째, 그 열기로 눈두덩을 꾹꾹 눌러줍니다. 눈 아래도 꾹꾹 눌러 주기를 5~10번 정도 반복합니다.
네번째, 세안을 할 때는 대야에 연수 또는 깨끗한 물에 눈을 담구고 눈을 굴려 줍니다.

이렇게 한결과 결과 85세의 나이에도 불구하고 아주 작은 글씨를 안경도 쓰지 않고 읽을 수 있고, 40대처럼 젊음을 유지하여 얼굴도 주름이 없어졌다고 합니다. 또한 氣의 건강법 운동후 “감기 한번 들지 않았고 아무런 병도 없이 건강을 유지”하고 있다 합니다.

이를 취재한 기자(記者)도 이 방법을 실천한지 3개월이 되었는데 시력검사 결과 0.5에서 1.2로 좋아졌다고 합니다.

이러한 건강법은 꾸준한 실천이 중요합니다. 氣의 건강법을 매일 실천하여 젊은 시력을 되찾아 활기찬 생활이 되도록 노력해 보세요.


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