자존감 썸네일형 리스트형 [3-4 나의 소중함]기적과 같은 나의 삶을 감사하며 사랑합시다 우리의 삶을 조용히 들여다 보면 참으로 신기한 일이 많이 있습니다. 특히 우리의 신체의 신비는 대단합니다. 신체 중에 하나인 몸속에서 우리를 숨 쉬게 해주는 역할을 하고 있는 심장이 있습니다. 아주 작은 장기입니다. 심장은 불과 300그램 밖에 나가지 않는 무게인대도 하루에 10만번 이상의 심장박동이 뜁니다. 절대로 쉼 없이, 1초도 쉬지 않고 계속 일을 합니다. 이로인해 우리들은 살아 갈 수 있습니다. 또한 심장에서 내보낸 피는 혈관을 타고 하루에 약 2억 7천만 킬로미터의 거리를 돌고 돕니다. 어느 누구도 이 심장의 중요성을 평소에는 느끼지 못합니다. 하지만 급성 심장마비로 인해 사망하는 사람들이 꽤 많이 있습니다. 이분들은 바로 심장이 멈추어 일을 하지 않는다는 것입니다. 우리의 신체를 조종하는 컴.. 더보기 인생의 위기상황에서도 자신감과 자존감을 지켜야 합니다 자신이 다른 사람과 다르다거나,자신에게 감추고 싶은 비밀이 있거나,다른 사람들의 시선이 두려울 때, 더이상 위축되거나 뒤로 물러서지 않고 숨지 말아야 합니다.매일 아침 거울을 보면서 당당해져야 합니다. 그러면서 "나 자신을 사랑하자!"라고 되뇌이면서 반복적으로 얘기해야 합니다. 그래야 자신을 사랑할 수 있고 자신감도 불어 넣을 수있습니다. 우리들은 자신감을 갖고 자존감 지켜야 합니다.자신감은 내가 무언가를 잘할 수 있겠다고 생각하는 것이고, 자존감은 내가 무언가를 잘하지 못해도 나 자신을 사랑할 수 있는 마음이다. 우리의 삶은 항상 위기와 위험에 부딪치며 살게 되어 있습니다. 이때 절대 자신감을 잃지 않고, 자존감을 유지해야만 어려운 위기를 극복할 수 있습니다. 더보기 이전 1 다음
