스스로 살아가는 방법입니다. ①

 

 

때로는 왠지 모르게 미래에 대한 걱정이 밀려들 때가 있습니다.

이럴때는 스스로 힘들어 너무 엄격한 자기기준에 얽매이거나 타인의 기준에 부합하지 않아도 됩니다.​ 사람들은 각자 원하는 바가 있으며, 바라는 모습이 각기 다릅니다. 때로는 원하는 이미지가 너무 강하거나 외부에서 원하는 이미지에 부합하려고 너무 애를 쓰는 경우가 많습니다. 그럴때는 자기자신을 너무 외면하거나 억압한채 살아갈 수 있습니다.

하지만 스스로 이런질문을 해볼 필요가 있습니다.

'내가 왜 이렇게 살아야 하지?'

'이런 이미지가 정말 그렇게 중요한 걸까?'

이런것을 자신에게 스스로 질문해 보고 가만히 생각하는 시간을 가질 필요가 있습니다. 정말로 중요하다고 생각했던 것이 사실은 별로 중요하지 않을수도 있고, 그런 이미지를 너무 추구하다보면 자신의 삶을 너무 희생해 왔다는 것을 깨달을 수도 있습니다. 이런 과정이 진짜 자신의 모습과 인생을 찾아가는 전환점이 될수 있습니다.

마음이 힘들때 스스로에게 질문하는 법을 잊지마시고 활용해 보시기 바랍니다.