행동의 목표 썸네일형 리스트형 자기긍정과 자기수용을 배워야 합니다 인생을 살면서 우리는 자기긍정과 자기수용을 배워야 합니다. "자기긍정"이라함은 잘 하지도 못하면서 '나는 할 수 있다', '나는강하다' 라고 스스로 주문을 거는 것입니다. "자기수용"이라함은 '하지 못하는 나'를 있는 그대로 받아 들이고, 할 수 있을 때까지 앞으로 나아가는 것입니다. 우리가 사는동안 '나는 능력이 부족해'라고 생각하는 경우가 있습니다. 이는 자신감 결여에서 오는 것입니다. 결코 자신의 능력이 부족한 것이 아니라 용기가 부족한 것입니다. 있는 그대로의 나를 받아 인정하고 받아들여야 합니다. 즉 순수한 자신 그대로의 '자기수용'을 한해야 합니다. 그러면 상대방이 나를 배신하지 않으까 하는 두려움을 떨쳐 버릴수 있습니다. 결국 두려워 하지 않고 '타자신뢰'를 할 수 있는 것입니다. 타인을 신.. 더보기 이전 1 다음
