스스로 살아가는 방법입니다 ⑧

 

내 안의 자율성을 깨우는 질문입니다.

 

첫째, 자율성, 이것은 나의 선택인가?​

자신의 활동을 스스로 결정하고 주도할때 자발성이 생깁니다.

무엇을 언제, 어떻게, 누구와 할 것인지를 스스로 결정할수록 동기부여가 됩니다.

둘째, 유능함, 어떻게 더 잘할수 있을까?

더 잘하고 싶다는 향상심을 가지고 실력이 나아지고 있다는 성취감을 얻을때 동기부여가 됩니다.​

세째, 목적성, 나는 이것을 왜 하는가?

내적 동기가 강할수록 우리는 능동적으로 합니다. 이를 위해서는 현재의 일에 가치와 의미가 담겨져 있어야 합니다.​

네째, 자기화, 나에게 맞는 방식은 무엇일까?

앎이 자기화 되고 자신에게 맞는 방식으로 일을 풀어 갈수 있을때 우리는 그 일을 오래 할수 있습니다.​

다섯째, 관계성, 이일을 통해 어떻게 사람들과 연결될수 있을까?​

혼자가 아니라 다른 사람들과 함께 할때, 나만을 위해서가 아니라 우리를 위해서라고 느낄때 능동적이고 지속적으로 행동할 수 있습니다.