고민폴더 만들기로 고민 해결하기

 

 

1년 전, 5년 전, 10년 전에 우리 자신들의 고민이  무엇이었는지 정확하게 기억을 하십니까?

대부분의 고민은 시간과 함께 소멸됩니다. 이것은 우리 뇌의 특징입니다.

한 가지 고민은 또 다른 고민을 만들고 이 생각 저 생각 하다보면

고민되지 않는 일은 별로 없습니다.

고민해서 해결될 일과 그렇지 못한 일을 빨리 구분해야 합니다.

버릴 것은 버리고, 고민할 일도 빨리 끝내야 합니다.

우유부단한 사람은 고민도 많고 스트레스도 많습니다.

고민이 많아지면 건강까지도 나빠집니다.

 

이럴때는 이렇게 해결해 보세요.

지금 고민을 갖고 계신 고민 내용을 적은후 고민폴더를 만들어 이곳에 보관합니다.

 

고민과 걱정거리 있을 때마다 그것을 적어 계속 고민폴더에 넣어두시고 잃어 버립니다.

 

모든걸 잃어 버리고 1달후, 1년후에 그 고민폴더를 열어 보면 깜짝 놀랄겁니다.

 

내가 이리도 하찮은 일에 고민을 했었구나 하고 말입니다.

이제부터 우리모두 즉시 실천해 봅시다.

 

고민폴더 만들기!!!